Tuổi 39, Sĩ Thanh có body cực nóng bỏng nhận 'mưa tim' từ netizen

Trên mạng xã hội, Sĩ Thanh sở hữu hơn 2 triệu người theo dõi, mỗi video tập luyện hay khoảnh khắc đời thường đều nhận về cơn 'mưa tim' từ cộng đồng mạng.

26/09/2025 09:00

Sĩ Thanh tên thật là Nguyễn Thị Sĩ Thanh, sinh năm 1986 tại TP.HCM. Trước khi bước vào showbiz, cô từng là phát thanh viên của kênh YANTV, sau đó gây chú ý khi lấn sân âm nhạc với các bản hit như Xa Anh Chậm Chậm Thôi, Oh My Chuối, Lạc.

Ngoài ca hát, Sĩ Thanh còn tham gia diễn xuất trong nhiều bộ phim truyền hình như Chiến Dịch Chống Ế, Gái Già Lắm Chiêu, Căn Hộ 69, tạo nên dấu ấn với hình ảnh gợi cảm, cá tính.

Ở tuổi 39, Sĩ Thanh không còn quá mặn mà với showbiz, cô dành nhiều thời gian cho cuộc sống riêng của bản thân cũng như sự nghiệp kinh doanh.

Để duy trì tốt công việc kinh doanh cũng như chăm sóc bản thân, Sĩ Thanh sẽ phải cân đối thời gian của mình 1 cách khoa học.

Ở thời điểm hiện tại, Sĩ Thanh không tham gia nhiều hoạt động showbiz nhưng cô nàng vẫn thỉnh thoảng xuất hiện ở các sự kiện giải trí để ủng hộ bạn bè hoặc tham gia sự kiện của nhãn hàng.

Ngay từ năm 16 tuổi, Sĩ Thanh đã bắt đầu học cách dưỡng da, ăn uống khoa học để gìn giữ nhan sắc. Đến tuổi 25, cô bổ sung yến, kiêng đồ nhiều dầu mỡ.

Sĩ Thanh từng chia sẻ, cô thuộc tạng người dễ tăng cân mà khó xuống nên phải tập luyện và ăn uống kỷ luật.

Từ năm 2020, Sĩ Thanh chuyển sang ăn chay trường, kết hợp yoga 5 buổi/tuần, tập gym và thỉnh thoảng pilates. Người đẹp cho biết ăn chay là sự lựa chọn vì ngon miệng và lành mạnh, không phải ép buộc.

Không chỉ gói gọn trong một bộ môn, Sĩ Thanh còn duy trì thói quen rèn luyện đa dạng: Pilates để cải thiện sự dẻo dai, yoga và yoga bay để thư giãn tinh thần, dance để giải phóng năng lượng, bơi lội giúp toàn thân săn chắc.